Imagen: ©silroby via canva.com
¡Las fresas están en temporada!
Contienen antioxidantes como la vitamina A y C y son una buena fuente de fibra que ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.
Aquí hay algunas maneras de agregar fresas a sus comidas.
Incluir fresas en tu avena
Incluye una taza de fresas frescas o congeladas en tu batido
Como snack (uno de mis favoritos)
Añade fresas a tu yogur natural
Mezclar con espinaca frescas para una ensalada refrescante
¿Cuál es tu forma favorita de usar las fresas?
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